היי, שמי עידן ואני בן 28 מגבעת שמואל. הרגשתי צורך לשתף אתכם ואולי לתת לחלקכם קצת מוטיבציה בזמן שאתם עושים דיאטה.
כמו שאמרתי בהתחלה אני בן 28 ומאז שאני זוכר את עצמי הייתי שמנמן, אך זה לא הפריע לי לנהל חיים רגילים ואף כמה וכמה מערכות יחסים ארוכות, אך לבסוף כולן הסתיימו בשל בעיית המשקל שלי. העובדה שנשברתי ונפלתי שוב ושוב למאכלים שאני כל כך אוהב והעלתי במשקל שבר את החברות שהיו לי ועם זה באו הסכסוכים והריבים.
לאחר סיימתי תואר ראשון בתקשורת, הבנתי שאני חייב לשנות את החזות הויזואלית שלי. הרגשתי וידעתי שזה משפיע על הרושם הראשוני של אנשים ובמקצוע שלי זה היה חשוב ליצור רושם ראשוני חיובי.
חיפשתי תחילה באינטרנט דיאטות מומלצות לאחר שכבר ניסיתי המון סוגי דיאטות שונות במהלך השנים, חיפשתי דיאטה בריאה ומאוזנת, כזאת שלא תפגע בי אך איתה ארזה מהר אבל בצורה יציבה מבלי לפגוע בגוף שלי.
בכל הפורומים העוסקים בנושא דיאטה קראתי על כך שכדאי להרשם אל קבוצות הרזיה, קבוצות תמיכה לדיאטה, שם נמצאים אנשים עם בעיות דומות לשלי וגם הם נמצאים בתהליכים דומים. לא היה אכפת לי לחשוף את עצמי ולשתף, אני לא התביישתי בעצמי, רק הייתי צריך את הדחיפה והזרקות המוטיבציה שאני מבצע ללקוחות שלי. שם מצאתי את מה שחיפשתי.
בכל פגישה איכשהו הכל היה סובב סביבי, היום מדברים עליי והיו לוקחים אותי כדוגמא. היה לי ממש כיף, הביטחון שלי עלה והרגשתי נוח לבוא לשם. יחד עם זאת, הייתי חייב להראות דוגמא ולהראות להם שאם עובדים נכון ועושים דיאטה נכונה, אפשר לרדת מבלי לקחת כדורי הרזיה או תרופות דיאטה כאלה או אחרות.
לאחר כמה חודשים, הצלחתי להשיל 16 קילו, ועם המון ביטחון והרגשה עצמית טובה, קיבלתי יותר לקוחות ויותר פרויקטים בנושא אימון אישי. בקבוצה הכרתי את מאיה (מכאן אני שולח תודה רבה לבחורה מקסימה שהייתה דיאטנית קלינית בקבוצה), שגם היא ליוותה אותי בתהליך ואף ירדה בעצמה 11 קילו (כבוד!) ובדיוק היום אנחנו ביחד 4 חודשים.
שיהיה בהצלחה לכולם. זכרו - דיאטה נכונה היא המתכון להצלחה. לא כדורים ולא תרופות דיאטה.
קבוצת תמיכה לדיאטה - אפשר לקרוא בקישור הזה עוד על קבוצות תמיכה.
טל גולדפרב, מנהל חברת URL בניית אתרים באינטרנט, המתמחה בהקמת אתרי אינטרנט, קידום אתרים בגוגל ומיתוג עסקים ברשת האינטרנט. צוות URL הינו צוות מיומן ומקצועי ומאחוריו ניסיון עתיר בבנייה וקידום עסקים באינטרנט.
